Fizinės medicinos ir reabilitacijos poskyris
2026 - 03 - 30
Apie FMR (fizinės medicinos ir reabilitacijos) ambulatorinės reabilitacijos poskyrio kasdienybę ir svarbą pacientams pasakoja Fizinės medicinos ir reabilitacijos gydytoja Neringa Varnienė. Ji ne tik aprodė skyrių, bet ir išsamiai pristatė, kaip vyksta gydymas bei kodėl svarbu į reabilitaciją žiūrėti kompleksiškai.
Į FMR ambulatorinės reabilitacijos poskyrį pacientai dažniausiai kreipiasi dėl nervų sistemos ar atramos-judamojo aparato ligų, taip pat po traumų ar operacijų. Ir nors daugelis tikisi „greito sprendimo“, realybė kiek kitokia.
Efektyviausias gydymas yra kompleksinis:
*fizioterapija
*kineziterapija
*gydomasis masažas
Šios procedūros papildo viena kitą, todėl tik jų derinys leidžia pasiekti geriausią ir ilgalaikį rezultatą. Vien masažas dažniausiai duoda tik trumpalaikį efektą.
Dar vienas dažnas požiūris – „aš pakankamai judu, dirbu sode ar darže“.
Svarbu suprasti, kad gydomoji mankšta yra kryptinga ir pritaikyta konkrečiai problemai: jos metu stiprinami tam tikri raumenys, gerinamas mobilumas, laikysena. Kasdienė fizinė veikla to neatstoja.
Kaip vyksta reabilitacija?
Pradinė ambulatorinė reabilitacija trunka 5–10 darbo dienų, per kurias atliekama apie 20–25 procedūras.
Tačiau svarbu žinoti:
antrasis reabilitacijos etapas skiriamas ne visiems. Jis priklauso ne tik nuo diagnozės, bet ir nuo funkcijos sutrikimo laipsnio bei darbingumo atsistatymo galimybių.
Jei svarstote apie antrą etapą sanatorijoje kitame mieste:
• registruotis reikėtų kuo anksčiau po FMR gydytojo konsultacijos
• nereikėtų laukti, kol baigsis pirmasis etapas
• dažnai tenka papildomai mokėti už gyvenimą ir maitinimą
Kodėl susidaro ilgos eilės?
• registruojamasi per anksti, kai dar negalima pradėti procedūrų
• neatvykstama į konsultacijas nepranešus
• pradėjus gydymą, jis nutraukiamas be informavimo
Tai lemia, kad vietos „užimamos“, o kiti pacientai laukia ilgiau.
Todėl labai svarbu būti sąmoningiems – informuoti, jei neatvyksite, laikytis rekomendacijų ir atsakingai planuoti savo gydymą.
Ir pabaigai – svarbiausia dalis: prevencija.
Judėjimas, aktyvus gyvenimo būdas, subalansuota mityba, taisyklinga laikysena, kokybiškas poilsis, vandens procedūros, grūdinimasis, atsipalaidavimas ir laikas gamtoje – visa tai padeda išvengti daugelio problemų ir sumažina poreikį reabilitacijai.
Rūpinkimės savimi ne tada, kai jau skauda, o kasdien
