Vasario 4 d. – Pasaulinė kovos su vėžiu diena
2026 - 02 - 04
Šiandien pasaulis mini Pasaulinę kovos su vėžiu dieną – dieną, skatinančią ne tik prisiminti sergančius ir kovojančius su liga, bet ir atkreipti dėmesį į prevenciją, savikontrolę ir ankstyvą diagnostiką. Ankstyvas ligos nustatymas gali ženkliai padidinti gydymo sėkmės galimybes ir išgelbėti gyvybes.
Ankstyva diagnostika – gyvybiškai svarbi:
Reguliarūs sveikatos patikrinimai pagal amžių ir rizikos veiksnius gali padėti aptikti vėžį ankstyvoje stadijoje.
Moterys – nepamirškite reguliariai atlikti mamografijos ir gimdos kaklelio citologinius tyrimus.
Vyrai – pasitarkite su gydytoju dėl prostatos tikrinimo.
Visi – stebėkite kūną, jei pastebite ką nors neįprasto – nedelskite kreiptis į gydytoją.
Svarbiausia: rūpintis savo sveikata verta kasdien. Ankstyva prevencija, reguliarūs tyrimai ir sąmoningas gyvenimo būdas gali išgelbėti gyvybes, padėti laiku pastebėti pokyčius ir suteikti daugiau galimybių sėkmingam gydymui.
Prevencija ir sveikatos įpročiai:
Subalansuota mityba – valgykite daugiau daržovių, vaisių, mažiau perdirbto ir riebaus maisto.
Reguliarus judėjimas ir sveikas kūno svoris padeda išlaikyti organizmą stiprų.
Venkite rūkymo ir alkoholio.
Saugokite odą nuo per didelės saulės spindulių įtakos, ypač vasaros metu.
Gimdos kaklelio vėžio programa - moterims 25-59 m. (imtinai)
Mamografinės patikros programa - moterims 45-74 m. (imtinai)
Storosios žarnos vėžio programa - vyrams ir moterims 50-74 m. (imtinai)
Priešinės liaukos vėžio programa - vyrams 50-69 m. (imtinai) ir vyrams nuo 45 metų, jei jų tėvai ar broliai sirgo priešinės liaukos vėžiu
Asmenų, priskirtinų širdies ir kraujagyslių ligų didelės rizikos grupei, atrankos ir prevencijos programa - vyrams ir moterims 40-60 m. (imtinai)
Šiandien skirkime laiko sau ir savo artimiesiems – sveikata prasideda nuo mažų, kasdienių pasirinkimų.
VšĮ Utenos ligoninė
